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miércoles, 29 de abril de 2026

29-04-26

  

Juego aplicado

Objetivo: Aplicar las habilidades aprendidas en situaciones reales de juego.

Fase Inicial:

  • Trote suave.
  • Movilidad articular.
  • Juego corto de activación.

Fase Central:

  • Ejercicios combinados (conducción + pase + tiro).
  • Partidos reducidos (3 vs 3 o 4 vs 4).
  • Enfatizar reglas básicas y trabajo en equipo.

Fase Final:

  • Estiramientos.
  • Evaluación grupal sobre lo aprendido.

Nota: Es obligatorio llevar agua para generar hábitos de vida saludables.